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Vous pouvez lire ici quelques témoignages d’expérience en sophrologie, découvrez aussi mon Blog, des Bons plans, le programme « Les Lundi Sophro » et mes Newsletter !

Chaque premier lundi du mois, je vous propose une séance gratuite de sophrologie ! Je vous invite à découvrir un thème différent chaque semaine et à pratiquer la sophrologie avec des exercices plus ou moins longs, en fonction de vos envies !

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Actus à la une

Installation du cabinet à Taden dès le 4 mars 2024

Le cabinet Emeraude Sophrologie s’installe à Taden dès le 4 mars, à deux pas de Dinan, pour les consultations individuelles de sophrologie, de reiki, et de massages sonores aux bols tibétains. Un lieu agréable et lumineux pour vous accompagner sur votre cheminement personnel vers l’harmonie intérieure.

Toute l’année 2024 : Séances collectives de sophrologie à Lanvallay

Retrouvez moi toute l’année à Lanvallay les mardis matin et soir pour des séances collectives de sophrologie : détente, lâcher-prise, sommeil, stress, émotion, sommeil…

Atelier : Le chemin des émotions

Le chemin des émotions invite à écrire la partition de sa justesse intérieure. Contacter ses vibrations profondes ouvre plus d’espace en Soi pour s’alléger des fausses notes.

Nouveau: 4 Ateliers « Vivre sa symphonie intérieure, à l’unisson de ses mouvements féminins »

Avec mon amie thérapeute Christelle Perretant, nous vous proposons un nouveau cycle d’ateliers pour les femmes autour du féminin sacré.Il s’agit de venir se connecter à soi, à son cycle (même ménopausée) pour (re)découvrir et vivre autrement chaque période.

Nouveauté rentrée 2023 : séance hebdomadaire de méditation à Tréméreuc

La méditation c’est oser se poser, s’arrêter quelques instants dans l’instant présent sans rien attendre. Accueillir ce qui se présente sans jugement.

Le soin aux bols de l’Himalaya

Le soin aux bols de l’Himalaya

Il s’agit d’un soin vibratoire (on parle de massage sonore) par l’apposition de bols sur le corps. Le corps rentre en vibration avec celles du bol, c’est extraordinaire. On ressent un équilibre corporel, mental et émotionnel.

Le soin énergétique Reiki

Le soin énergétique Reiki

L’énergie vitale va directement là où il y a besoin : aidant au relâchement des blocages énergétiques, débarrassant le corps de ses tensions et travaillant au rétablissement de l’équilibre.

Vous souhaitez témoigner ?

Pratiquer la sophrologie vous a aidé ? Vous avez apprécié la/les séances ensembles ? Vous avez aimé mon approche thérapeutique ?

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