Ateliers de sophrologie
Découvrez ici tous les ateliers que je propose, en partenariat avec d’autres professionnels ou en solo.
Tous les ateliers
Nouveau: 4 Ateliers « Vivre sa symphonie intérieure, à l’unisson de ses mouvements féminins »
Avec mon amie thérapeute Christelle Perretant, nous vous proposons un nouveau cycle d’ateliers pour les femmes autour du féminin sacré.Il s’agit de venir se connecter à soi, à son cycle (même ménopausée) pour (re)découvrir et vivre autrement chaque période.
Nouveauté rentrée 2023 : séance hebdomadaire de méditation à Tréméreuc
La méditation c’est oser se poser, s’arrêter quelques instants dans l’instant présent sans rien attendre. Accueillir ce qui se présente sans jugement.
Rentrée 2023-2024 : Séances collectives de sophrologie à Lanvallay
Retrouvez moi toute l’année à Lanvallay les mardis matin et soir pour des séances collectives de sophrologie : détente, lâcher-prise, sommeil, stress, émotion, sommeil…
Nouvel atelier le jeudi 2 mars 2023 : sophro-écriture
Parce qu’écrire et ressentir vont si bien ensemble, Delphine et Francine vous proposent de participer à une expérience unique et immersive en deux temps : écriture et sophrologie. Venez vivre un voyage intérieur hors du commun sur le sentier de vos souvenirs, puis poser vos plus beaux mots ce que vous avez vécu et ressenti.
Atelier sophro-musicothérapie avec le réseau Femmes de Bretagne
Le mardi 8 octobre 2022, j’ai eu la chance d’accueillir quelques femmes du réseau Femmes de Bretagne pour partager ma pratique, leur faire découvrir une séance de sophrologie et à mon cabinet à Tréméreuc.
Evénèment spécial: les outils anti-stress de l’alimentation à la relaxation
Découvrez l’immense impact que la nutrition peut avoir sur notre état de santé mental, libérez vous du stress et renouer avec votre paix intérieure grâce à la sophrologie.
Vivre pleinement sa grossesse avec bébé : cycle de 5 séances expérientielles
Venez vivre 5 moments exceptionnels entre femmes, futures mamans et mamans pour échanger, partager, vous détendre, mieux vous connaître, mieux gérer ses émotions, se faire confiance, s’aimer et communiquer avec bébé
Nouveau atelier : A la découverte de soi par le coaching et la sophrologie
Venez découvrir qui vous êtes vraiment par un atelier original qui allie la sophrologie et le coaching au cabinet de sophrologie à Tréméreuc
Évènement « Ma Bulle Bien-Etre en attendant Bébé » les 10 et 14 mai 2022
Les 10 et 14 mai 2022, venez découvrir les 8 ateliers périnatals que nous vous avons concocté : pour les femmes/les couples désirant un enfant, pour les femmes enceintes. Venez seule ou accompagnée, vous trouverez forcément les ateliers qui vous conviennent!
Nouveau: Atelier kinésiologie – sophrologie et huiles essentielles le samedi 19 mars 2022
Un atelier pour découvrir quelle huile essentielle vous convient personnellement sur le moment et l’explorer lors d’un voyage intérieur en sophrologie.
Rendez-vous les 2 et 9 octobre 2021 pour 2 ateliers Sophro-Yoga à Taden, Dinan!
Chaque séance vous permettra de prendre conscience de votre corps, de votre mental pour faire circuler l’énergie. Les ateliers se passeront à l’ancien moulin de Dombriand à Taden, proche de Dinan.
Ateliers « Sophro & Sens »
Apprenez à vous relaxer en profondeur en redécouvrant vos 5 sens grâce à des séances originales de sophrologie.
Retour sur le 1er atelier « Sophro et Sens » à Tréméreuc
Premier atelier de sophrologie du programme « Sophro & Sens » basé sur l’expérientiel: prendre conscience de son corps et de ses ressentis à travers le sens de l’ouïe.
Retour sur l’atelier Sophro-yoga à Tréméreuc
Les samedis 22 et 29 mai 2021, nous avons proposé nos deux premiers ateliers Sophro-yoga au cabinet de sophrologie à Tréméreuc.
Ateliers sophro-yoga avec Maud Travaglini
Télécharger la fiche d’inscription aux ateliers des 22 mai, 29 mai, 12 juin et 26 juin 2021. 10 personnes par atelier.
