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Vous pouvez lire ici quelques témoignages d’expérience en sophrologie, découvrez aussi mon Blog, des Bons plans, le programme « Les Lundi Sophro » et mes Newsletter !
Chaque premier lundi du mois, je vous propose une séance gratuite de sophrologie ! Je vous invite à découvrir un thème différent chaque semaine et à pratiquer la sophrologie avec des exercices plus ou moins longs, en fonction de vos envies !
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Vous m’avez fait confiance
Je recommande vivement Delphine: son suivi personnalisé m’a été plus que bénéfique!
De plus, elle fait preuve de beaucoup de bienveillance et est très à l’écoute 🙂
Octobre 2022
Jasmine LBP
Un grand merci à Delphine avec qui j’ai eu un accompagnement en sophrologie pendant plusieurs mois . Elle m’a énormément aider .
J’avais des aprioris sur la sophrologie qui ont complètement disparu dès ma première séance, car le suivi est vraiment adapté à nos besoins et personnalisé. De plus Delphine est une personne très gentille, à l’écoute ce qui est un réel plus pour un accompagnement de qualité 🙂
Le 13 septembre 2022
Laura I.
Une très belle expérience avec Delphine qui est à l’écoute et de bons conseils. Je me sens prête et sereine pour mon accouchement qui approche 😊 Merci encore ☺️
Laëtitia R, le 14 novembre 2021.
« Merci à Delphine pour sa bienveillance et son professionnalisme.
Elle donne des explications très claires et précises, avec un bon équilibre entre théorie et pratique. J’en retire des outils pour mieux m’écouter et mieux faire face aux contrariétés de la vie quotidienne. Une belle expérience dans un cabinet charmant et calme.
Osez Emeraude Sophrologie pour retrouver bien-être et confiance en soi. » Alexandra R. séance offerte en remerciement de notre collaboration, le 18 mars 2021.
« Avec Delphine, j’ai ressenti une vraie détente physique et psychologique. En tant que sophrologue, elle a su, par le son rythmé de sa voix harmonieuse, me donner un vrai moment de détente. Cette séance « Découverte » offerte (dans le cadre de sa certification) a été bénéfique et fut très intéressante »
Anne P. 15 mars 2021
« La séance découverte gratuite (dans le cadre de sa certification) avec Delphine m’a fait beaucoup de bien. Cette séance m’a permis de me recentrer et me détendre. Une personne qui est à l’écoute et rassurante. Je vous recommande vivement ! »
Lucie G. 9 mars 2021
Delphine m’a accompagné en sophrologie pour agir sur différents types de stress.
Novice en sophrologie, Delphine m’a guidé avec douceur et bienveillance. Après 13 séances les résultats furent plus que probants et bien au delà de mes attentes.
Merci de m’avoir donner les outils pour atteindre les objectifs.
Marilyn B, le 27 novembre 2021.
« Delphine s’est montrée très professionnelle et à l’écoute lors de nos séances de sophrologie pré-natale. J’ai pu trouvé une approche complémentaire aux séances de préparation à l’accouchement avec une sage-femme. Le bienêtre et le bénéfice sont très vite notables notamment après chaque séance. »
Mélanie G. Accompagnement gratuit dans le cadre de ma certification. Mars 2021
Actus à la une
Ce mois-ci portrait de Maud Spisser, céramiste d’art à Tréméreuc
Sensible, minutieuse et inventive, je crée des objets du quotidien en lien avec l’art de la table
et la décoration d’intérieur.
Le voyage en musique: découvrez Ibrahim Maalouf
Son succès est fondé sur un métissage des genres, passant du jazz à la musique orientale ou au rock, parmi de multiples sources d’inspirations. En 2017 il a reçu le César de la meilleure musique de film pour « Dans les forêts de Sibérie ».
Evénèment spécial: les outils anti-stress de l’alimentation à la relaxation
Découvrez l’immense impact que la nutrition peut avoir sur notre état de santé mental, libérez vous du stress et renouer avec votre paix intérieure grâce à la sophrologie.
Vivre pleinement sa grossesse avec bébé : cycle de 5 séances expérientielles
Venez vivre 5 moments exceptionnels entre femmes, futures mamans et mamans pour échanger, partager, vous détendre, mieux vous connaître, mieux gérer ses émotions, se faire confiance, s’aimer et communiquer avec bébé
Le voyage en musique: découvrez Melody Gardot
Je vous invite à découvrir Melody Gardot: auteur compositrice interprète et musicienne (guitariste et pianiste) américaine.
Voyage en lecture: découvrez Estelle Alix « Femmes d’Energie »
A travers une mosaïque d’interviews rayonnantes, « Femmes d’énergie » vous ouvre les portes d’un monde magique aux infinies possibilités.
Ce mois-ci portrait de Camille Jouhandin praticienne corporelle et énergéticienne en Ayurvéda
Baignée dans l’univers du bien-être depuis plusieurs années et passionnée par l’Ayurvéda, je me suis formée en tant que thérapeute corporelle Ayurvédique puis en tant qu’énergéticienne.
Emeraude Sophrologie partage son cabinet avec Christelle Perretant, consultante périnatalité-parentalité, relation d’aide des adultes
Christelle se définit aujourd’hui comme puéricultrice libérale spécialisée en périnatalité et parentalité. Sa pratique s’inscrit en prévention santé et le bien-être du bébé et jeune enfant en s’appuyant sur les compétences de chaque membre de la famille.
30ème Lundi Sophro : ralentir
Je vous propose une séance pour ralentir le rythme dans votre corps et votre mental en vue de préparer ce changement de saison et mieux vivre l’automne.
Nouveau atelier : A la découverte de soi par le coaching et la sophrologie
Venez découvrir qui vous êtes vraiment par un atelier original qui allie la sophrologie et le coaching au cabinet de sophrologie à Tréméreuc
Ce mois-ci portrait d’Estelle Camugli consultante en traumatismes et réflexes primitifs
Mon approche thérapeutique est basée sur le traumatisme, les émotions, et notre territoire, notre zone d’intimité. Je propose aussi une approche nouvelle des réflexes primitifs (archaïques).
Voyage en lecture: découvrez Thierry Janssen Vivre en paix
Retrouver l’intimité de soi dans l’instant, accepter le moment présent comme la seule réalité que nous puissions transformer. Comprendre que notre bonheur est en nous et ne dépend pas du monde qui nous entoure.
Le voyage en musique: Découvrez Yann Tiersen
Ce mois-ci, je vous invite à écouter une magnifique musique de Yann Tiersen. Souvent associé au film Amélie Poulain, Yann Tiersen est avant tout un compositeur talentueux et original.
29ème Lundi Sophro: s’endormir facilement
Pour ce 29ème épisode des Lundi Sophro, je vous propose d’accéder facilement au sommeil. Vous allez respirer, réoxygéner vos muscles et détendre tout votre corps. Vous allez apprendre à vous détendre physiquement, mentalement et émotionnellement.
Rentrée 2022 : séances collectives à Lanvallay
Retrouvez moi en séances collectives tous les mardis matin à Lanvallay. Chaque séance a une intention particulière.
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