Mes accompagnements

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins et de vos envies.

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Echange sur vos pratiques Emeraude Sophrologie

En séance individuelle

La séance individuelle se passe à mon cabinet ou à votre domicile, si vous ne pouvez pas vous déplacer.

Elle peut se décliner en deux possibilités :

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Une séance de détente

où le lâcher-prise est la priorité. Il s’agit d’une séance dite de développement personnel. Cela peut être occasionnel ou régulier.

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Une séance dite thérapeutique

où vous allez exprimer un besoin particulier et précis. Nous aurons une première séance afin de mieux vous connaître (questionnaire d’anamnèse) et vous définirez votre objectif de travail. Cet objectif sera notre ligne de conduite pour un ensemble de séances. Pendant cette première séance, vous découvrirez aussi ce qu’est la sophrologie par quelques pratiques.

Séance individuelle Emeraude Sophrologie

Généralement cet accompagnement se réalise entre 8 et 10 séances à raison d’une séance par semaine dans l’idéal. Chaque séance dure 1H en moyenne.

Les séances suivantes seront toujours constituées en 3 temps :

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Un temps d’échange

sur vos pratiques de la semaine

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Plusieurs pratiques personnalisées

 en fonction de votre objectif

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Un temps final d’échanges

 sur vos ressentis des pratiques

Pratiques personnalisées Emeraude Sophrologie

La séance se passe à mon cabinet, au calme à la campagne. Si vous êtes en incapacité de vous déplacer, je peux aussi venir à domicile ou vous proposer une séance en visio par internet.

Tarifs :

50 € la séance à mon cabinet ou en visio

60 € la séance à domicile dans un rayon de 20 km autour de Tréméreuc

Possibilité d’offir un bon cadeau.

Le bon cadeau Emeraude Sophrologie

 Sophrologie en entreprise

Je vous propose un accompagnement sur-mesure en fonction des besoins de votre entreprise et de vos collaborateurs.

 

sophrologie en entreprise Emeraude Sophrologie

En groupe

En fonction des besoins de vos collaborateurs, les séances peuvent être échelonnées sur plusieurs semaines : la fréquence peut varier entre une séance par semaine à une séance par mois.

En entreprise, les séances sont généralement en groupe avec un objectif spécifique établi en amont : gestion du stress, améliorer la performance au travail et la compétitivité, gérer sa posture à son poste de travail, se détendre, améliorer la cohésion d’équipe etc. Une séance dure généralement une heure mais peut être écourtée en fonction des horaires de la séance (temps de midi).

Les séances peuvent aussi se passer au sein de vos locaux ou à l’ancien Moulin de Dombriand à Taden.

Si toutefois, un de vos collaborateurs avait besoin de séances individuelles, cela est également possible à mon cabinet de sophrologie à Tréméreuc.

Tarif:

Prestation définie en fonction du nombre de personnes à participer, sur devis après entretien au préalable.

 

séance collective de sophrologie à TREMEREUC Emeraude Sophrologie

Stage de sophrologie en entreprise

Vous avez un séminaire, une journée de fin d’année à organiser pour vos collaborateurs? Vous souhaitez qu’ils profitent à fond de ce bon moment et qu’ils apprennent à mieux se connaître? Vous aimeriez que cet évènement participe à une meilleure cohésion d’équipe?

Alors pensez à la sophrologie!

Je peux vous proposer un stage d’une durée variable entre 1h et une demi-journée de total bien-être pour vos collaborateurs en fonction de la thématique de votre évènement!

Soyez rassuré qu’ils se rappeleront agréablement de cette expérience!

Tarif :

Prestation définie en fonction du nombre de personnes à participer et de la durée du stage, après entretien au préalable.

stage en entreprise
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Chambre Syndicale de Sophrologie

Je suis membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je respecte le code de déontologie (secret professionnel, formation, supervision, posture, bienveillance, adaptabilité)

Membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie
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Assurance RCPro

Je suis assurée (Assurance RCPro chez Axa), être à jour pour la médiation (obligatoire depuis 2016). En cas de litige, je propose une médiation auprès de la CNPM et vous pouvez vous adresser CNPM médiation consommation 23 rue du Territoire 42100 Saint Etienne

Médiation auprès de la CNPM Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation
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Bienveillance

Je suis à l’écoute, sans jugement et avec bienveillance, pour répondre à vos besoins en termes d’accompagnement.

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Plan de travail

Je vous présente à la deuxième séance un résumé de nos échanges et un premier plan de travail de votre accompagnement.