Actualités du cabinet
Vous pouvez lire ici toutes les actualités du cabinet: découvrez tous mes articles de Blog, des lectures que j’ai apprécié, des portraits inspirants de professionnelles du Bien-Etre, etc.

Actus à la une
Toutes les actualités du cabinet
18ème Lundi Sophro : détendez-vous!
Pour ce 18ème lundi, je vous invite à vous détendre en profondeur grâce à cette visualisation. Installez-vous confortablement et laissez-vous aller…
17ème Lundi Sophro spéciale future maman : vivre sereinement le travail de l’accouchement
Je vous propose une séance pour vous projeter le jour de votre accouchement: ressentir la sérénité, l’harmonie et la confiance en votre corps.
Le voyage en lecture: Où tu vas,tu es
Ce mois-ci, découvrez cet ouvrage fabuleux de Jon Kabat-Zinn. Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit.
Ce mois-ci Portrait de Marie-Aimée Kiroffo Coach Bien-être Forme et Santé
Marie-Aimée a tout d’abord été professeure diplômée d’état, spécialisée en fitness et en danse pendant plus de 20 ans. Puis elle s’est aussi spécialisée en massages énergétiques.
16ème Lundi Sophro : apprendre à se recentrer sur soi
Dans cette vidéo, je vous propose deux nouveaux exercices simples et efficaces à faire au quotidien pour apprendre à se recentrer sur soi: moment de stress, de doute, problème de sommeil.. Bonne séance et à bientôt!
Rendez-vous les 2 et 9 octobre 2021 pour 2 ateliers Sophro-Yoga à Taden, Dinan!
Chaque séance vous permettra de prendre conscience de votre corps, de votre mental pour faire circuler l’énergie. Les ateliers se passeront à l’ancien moulin de Dombriand à Taden, proche de Dinan.
15ème Lundi Sophro : retrouver le calme
Pour ce 15ème Lundi Sophro, je vous propose deux exercices dynamiques, simples et efficaces pour vous aider à retrouver le calme en vous.
Ateliers « Sophro & Sens »
Apprenez à vous relaxer en profondeur en redécouvrant vos 5 sens grâce à des séances originales de sophrologie.
Ce mois-ci, portrait de Anne Finet naturopathe à Dinard
Anne Finet est naturopathe spécialisée en micronutrition. Elle exerce en cabinet à Dinard et en visio-consultation.
Fermeture du cabinet : du 4 au 30 août 2021
Le cabinet Emeraude Sophrologie ferme ses portes quelques jours du 6 au 30 août 2021, pour encore mieux vous accueillir et être à votre écoute très bientôt!
Stop mutuelle santé : Et si votre mutuelle remboursait vos séances de sophrologie?!
Découvrez si votre mutuelle santé rembourse des séances de sophrologie! Osez faire le grand saut et venez découvrir la sophrologie : de plus en plus de mutuelles santé remboursent des séances de sophrologie! Prenez du temps pour vous, pour prendre soin de vous!
Consultez la liste des mutuelles partenaires
Article dans la presse locale : retrouvez la sophrologie à Taden dès le 6 septembre 2021!
A l’ancien moulin de Dombriand à Taden , proche de Dinan, venez découvrir la sophrologie dès le 6 septembre en groupe : séance pour adulte, pour femme enceinte/ post-partum, groupe de discussion entre femmes autour de la périnatalité…
Retour sur la rencontre Femmes de Bretagne à Pleurtuit
Retour sur la rencontre avec le réseau Femmes de Bretagne, du lundi 19 juillet sous forme d’un afterwork à Hasenn Ecodomaine, Pleurtuit.
13ème Lundi Sophro : lâcher-prise
Pour ce 13ème Lundi Sophro, je vous propose une mini séance de sophrologie pour lâcher-prise. Je vous invite à découvrir 2 exercices faciles et efficaces pour lâcher, pour se défouler.
La séance individuelle au cabinet de sophrologie
Découvrez ce qu’est une séance individuelle en sophrologie et à qui cela s’adresse. Je vous explique tout dans cet article.
