Ateliers « Sophro & Sens »
Apprenez à vous relaxer en profondeur en redécouvrant vos 5 sens.
Je vous propose 4 ateliers différents pour expérimenter chacun de vos sens.
Vous n’avez besoin d’aucune compétence particulière pour les ateliers.
Les séances se passeront au cabinet de sophrologie à Tréméreuc, proche de Pleurtuit ou à l’ancien moulin de Dombriand, à Taden, proche de Dinan (si plus de 5 participant(e)s).
Atelier n°1 "Sophro Son"
Explorez toutes les possibilités de votre ouïe par plusieurs sons familiers de la nature, de votre quotidien.
A travers la pratique de la sophrologie, prenez conscience de toute la richese de votre sens.
Pas de date pour le moment.
Atelier n°2 "Sophro Essentielle"
Laissez-vous emporter olfactivement vers votre madeleine de Proust grâce à la découverte de plusieurs huiles essentielles, pendant une séance de sophrologie.
Samedi 18 septembre 2021 à 14h.
Atelier n°3 "Sophro Dégustation"
Apprenez à développer votre sens du goût lors d’une séance de sophrologie particulière où vous allez découvrir des saveurs connues ou méconnues de votre quotidien.
Samedi 16 octobre 2021 à 14h.
Atelier n°4 "Sophro Argile"
Laissez-vous guider par les sensations dans vos mains.
Vous prendrez conscience de l’importance du sens du toucher grâce au contact avec l’argile, lors d’une séance originale de sophrologie.
Samedi 23 octobre à 14h
Atelier n°5 "Sophro Vibration"
Découvrez les vibrations de votre corps grâce à votre voix.
Vous vous initierez à une séance de sophrologie où votre voix va prendre une autre dimension dans votre corps : la résonance.
Pas de date pour le moment.
Atelier n°6 "Sophro Balade"
Venez découvrir autrement le monde magique de la forêt Bretonne.
Par la pratique de la sophrologie, vous allez explorer d’une autre manière cet univers incroyable du vivant.
Samedi 30 octobre 2021 à 14h.
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Merci de me renvoyer le bulletin comme indiqué.
