25 Oct 2021 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro
18ème Lundi Sophro : détendez-vous! Détente | Relaxation | Sophrologie Pour ce 18ème lundi, je vous invite à vous détendre en profondeur grâce à cette visualisation.Alors installez-vous confortablement et laissez-vous aller… Belle séance et à bientôt ! Delphine...
21 Sep 2021 | Actualités du cabinet, Atelier sophrologie
Rendez-vous les 2 et 9 octobre 2021 pour 2 ateliers Sophro-Yoga à Taden, Dinan! Atelier | Détente | posture | Sophrologie | Yoga 2 après-midi de détente avec 1h30 de Hatha Yoga et 1h30 de Sophrologie. Nous vous invitons à prendre un temps pour vous : un programme de 2...
1 Sep 2021 | Actualités du cabinet, Atelier sophrologie
Ateliers « Sophro & Sens » Atelier | Détente | Relaxation | Respiration | Sens | Sophrologie | Taden | Tréméreuc Apprenez à vous relaxer en profondeur en redécouvrant vos 5 sens. Je vous propose 4 ateliers différents pour expérimenter chacun de vos sens. Vous...
19 Juil 2021 | Les Lundi Sophro
14ème Lundi Sophro : Vivre la présence de bébé après accouchement Détente | Grossesse | Lundi Sophro | Présence à bébé Pour cette 14ème édition, j’invite les futures mamans à se détendre, à se connecter à leur corps, à leur bébé et à se projeter dans un futur...
5 Juil 2021 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro
13ème Lundi Sophro : lâcher-prise Détente | Lâcher-prise | Respiration | souffler Pour ce 13ème Lundi Sophro, je vous propose une mini séance de sophrologie pour lâcher-prise. Je vous invite à découvrir 2 exercices faciles et efficaces pour lâcher, pour se défouler....
