27ème Lundi Sophro: vivre l’été

Pour cette nouvelle vidéo (la 27ème, déjà!), je vous invite à prendre un petit temps rien que pour vous : et si vous pouviez vivre la saison d’été même en plein hiver? Aujourd’hui, nous sommes en été, alors ça facilite l’ancrage et la visualisation, mais cet exercice peut se pratiquer à toute saison.

Belle séance et à bientôt !

Delphine