Actualités du cabinet
Vous pouvez lire ici toutes les actualités du cabinet: découvrez tous mes articles de Blog, des lectures que j’ai apprécié, des portraits inspirants de professionnelles du Bien-Etre, etc.
Actus à la une
Toutes les actualités du cabinet
31ème Lundi Sophro: se réconforter
Bienvenu(e) dans ce 32ème épisode des Lundis Sophro: je vous propose un voyage intérieur pour vous réchauffer, vous réconforter en ce début décembre plutôt frais.
Le voyage en musique : découvrez Jeanne Added
Après une carrière d’interprète pour de nombreux musiciens de jazz, elle publie en 2011 un premier disque Be Sensational en 2015. Elle chante essentiellement en anglais.
Voyage en lecture : découvrez « Paroles Zen » de Marc de SMEDT
Découvrez ce mois-ci, « Paroles Zen » de Marc de SMEDT, illustrations de Taisen DESHIMARU. Il s’agit d’un ensemble de textes qui amènent à la réflexion ( sur soi, sur la vie etc) avec de beaux dessins.
Ce mois-ci portrait de Francine Sergeant conseillère en écriture
Correctrice, éditrice et animatrice d’ateliers d’écriture depuis 2006, vivant et travaillant aujourd’hui près de Lamballe (22), j’ai fondé mon entreprise, Alphatram en 2013 avec la volonté d’accompagner les auteurs dans l’aventure de l’écriture et de l’édition.
Atelier sophro-musicothérapie avec le réseau Femmes de Bretagne
Le mardi 8 octobre 2022, j’ai eu la chance d’accueillir quelques femmes du réseau Femmes de Bretagne pour partager ma pratique, leur faire découvrir une séance de sophrologie et à mon cabinet à Tréméreuc.
BON PLAN NOEL 22 : 20% sur la carte cadeau
En panne d’idée cadeau pour le mois prochain?J’ai VOTRE solution: offrez un peu de repos et de la détente à vos proches!
Voyage en lecture : découvrez Marianne Power avec « Comment j’ai vraiment décidé d’être heureuse »
Il suffit parfois d’un rien pour passer à l’action. Lasse de s’apitoyer sur son sort, Marianne se découvre une force insoupçonnée : elle (aussi) peut parvenir à être heureuse, qu’importe les obstacles qui se mettent à travers son chemin ! Qu’il est bon de lâcher-prise.
Ce mois-ci portrait de Maud Spisser, céramiste d’art à Tréméreuc
Sensible, minutieuse et inventive, je crée des objets du quotidien en lien avec l’art de la table
et la décoration d’intérieur.
Le voyage en musique: découvrez Ibrahim Maalouf
Son succès est fondé sur un métissage des genres, passant du jazz à la musique orientale ou au rock, parmi de multiples sources d’inspirations. En 2017 il a reçu le César de la meilleure musique de film pour « Dans les forêts de Sibérie ».
Evénèment spécial: les outils anti-stress de l’alimentation à la relaxation
Découvrez l’immense impact que la nutrition peut avoir sur notre état de santé mental, libérez vous du stress et renouer avec votre paix intérieure grâce à la sophrologie.
Vivre pleinement sa grossesse avec bébé : cycle de 5 séances expérientielles
Venez vivre 5 moments exceptionnels entre femmes, futures mamans et mamans pour échanger, partager, vous détendre, mieux vous connaître, mieux gérer ses émotions, se faire confiance, s’aimer et communiquer avec bébé
Le voyage en musique: découvrez Melody Gardot
Je vous invite à découvrir Melody Gardot: auteur compositrice interprète et musicienne (guitariste et pianiste) américaine.
Voyage en lecture: découvrez Estelle Alix « Femmes d’Energie »
A travers une mosaïque d’interviews rayonnantes, « Femmes d’énergie » vous ouvre les portes d’un monde magique aux infinies possibilités.
Ce mois-ci portrait de Camille Jouhandin praticienne corporelle et énergéticienne en Ayurvéda
Baignée dans l’univers du bien-être depuis plusieurs années et passionnée par l’Ayurvéda, je me suis formée en tant que thérapeute corporelle Ayurvédique puis en tant qu’énergéticienne.
30ème Lundi Sophro : ralentir
Je vous propose une séance pour ralentir le rythme dans votre corps et votre mental en vue de préparer ce changement de saison et mieux vivre l’automne.
