21 Juin 2021 | Les Lundi Sophro
12ème Lundi Sophro: la tête dans les étoiles cosmos | Détente | etoiles | Lâcher-prise | prise de distance | prise de recul | thomas pesquet Pour cette 12ème séance, je vous invite à vous détendre en prenant de la distance sur votre quotidien. Vous allez vivre une...
19 Juin 2021 | Actualités du cabinet, Atelier sophrologie
Ce samedi 19 juin 2021, j’ai eu le plaisir d’animer mon premier atelier du programme « Sophro & Sens » au cabinet de sophrologie à Tréméreuc, proche de Pleurtuit et de Dinard. Au programme, 1h45 de sophrologie originale basée sur l’expérientiel...
25 Mai 2021 | Actualités du cabinet, Portrait
Ce mois-ci portrait de Marie, praticienne en massages à Miniac Morvan Bien-être | femme enceinte | Grossesse | Lâcher-prise | massage | Miniac Morvan « Depuis septembre 2020, j’ai mon cabinet de massages bien-être. Avant de me lancer, j’avais expérimenté les massages...
20 Mai 2021 | Actualités du cabinet, Voyage en lecture
Le voyage en lecture : Se préparer à la naissance en pleine conscience Concentration | Développement personnel | Grossesse | Lâcher-prise | lecture | préparation à la naissance | Recentrer | Respiration Chaque mois, je vous fais partager une lecture que j’ai appréciée...
22 Fév 2021 | Les Lundi Sophro
3ème « Lundi Sophro » le lâcher-prise en 3 exercices Lâcher-prise | Sophrologie Bonjour et Bienvenu à tous et toutes pour ce 3ème « Lundi Sophro » ! Aujourd’hui, je vous propose le thème du « Lâcher-prise » en 3 vidéos ! Format modifié, vous pouvez à présent...
