5 Juil 2021 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro
13ème Lundi Sophro : lâcher-prise Détente | Lâcher-prise | Respiration | souffler Pour ce 13ème Lundi Sophro, je vous propose une mini séance de sophrologie pour lâcher-prise. Je vous invite à découvrir 2 exercices faciles et efficaces pour lâcher, pour se défouler....
21 Juin 2021 | Les Lundi Sophro
12ème Lundi Sophro: la tête dans les étoiles cosmos | Détente | etoiles | Lâcher-prise | prise de distance | prise de recul | thomas pesquet Pour cette 12ème séance, je vous invite à vous détendre en prenant de la distance sur votre quotidien. Vous allez vivre une...
19 Juin 2021 | Actualités du cabinet, Atelier sophrologie
Ce samedi 19 juin 2021, j’ai eu le plaisir d’animer mon premier atelier du programme « Sophro & Sens » au cabinet de sophrologie à Tréméreuc, proche de Pleurtuit et de Dinard. Au programme, 1h45 de sophrologie originale basée sur l’expérientiel...
25 Mai 2021 | Actualités du cabinet
Ce mois-ci portrait de Marie, praticienne en massages à Miniac Morvan Bien-être | femme enceinte | Grossesse | Lâcher-prise | massage | Miniac Morvan « Depuis septembre 2020, j’ai mon cabinet de massages bien-être. Avant de me lancer, j’avais expérimenté les massages...
20 Mai 2021 | Actualités du cabinet
Le voyage en lecture : Se préparer à la naissance en pleine conscience Concentration | Développement personnel | Grossesse | Lâcher-prise | lecture | préparation à la naissance | Recentrer | Respiration Chaque mois, je vous fais partager une lecture que j’ai appréciée...
