Voyage en lecture: découvrez « L’estime de soi » de Christophe André et François Lelord
Chaque mois, je vous fais partager une lecture que j’ai appréciée !
Lorsqu’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable.
Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel.
Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l’estime de soi se construit dès l’enfance, se développe à l’adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle.
Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même… et avec les autres.
Bonne lecture à vous!
Delphine
