5 Sep 2022 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro
29ème Lundi Sophro: s’endormir facilement Pour ce 29ème épisode des Lundi Sophro, je vous propose d’accéder facilement au sommeil. Vous allez respirer, réoxygéner vos muscles et détendre tout votre corps. Vous allez apprendre à vous détendre physiquement,...
1 Mar 2021 | Les Lundi Sophro
4ème Lundi Sophro : Vivre un sommeil réparateur & Maîtriser ses pensées Concentration | Relaxation | Sommeil | Sophrologie Bienvenu dans ce 4ème Lundi Sophro ! Aujourd’hui, vous allez vivre un exercice de Relaxation Dynamique qui s’appelle...
