L’accompagnement du deuil pour le vivre autrement

19 Oct 2023 | Non classé

L’accompagnement du deuil Reconnaître sa fragilité intérieure. Notre vie est un chemin parsemé de moments agréables et moins agréables : nous rencontrons des difficultés relationnelles (personnellement comme professionnellement), nous changeons de statut (du salarié à...

30ème Lundi Sophro : ralentir

3 Oct 2022 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro

30ème Lundi Sophro : ralentir Pour ce 30ème épisode des Lundi Sophro, je vous propose une séance pour vivre pleinement le changement de saison et accueillir l’automne. L’automne est la saison du ralentissement physique et intérieur. Saison qui prépare son...

27ème Lundi Sophro: vivre l’été

4 Juil 2022 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro

27ème Lundi Sophro: vivre l’été Détente | été | Relaxation | Respiration | vacances Pour cette nouvelle vidéo (la 27ème, déjà!), je vous invite à prendre un petit temps rien que pour vous : et si vous pouviez vivre la saison d’été même en plein hiver?...

15ème Lundi Sophro : retrouver le calme

13 Sep 2021 | Actualités du cabinet, Les Lundi Sophro

15ème Lundi Sophro : retrouver le calme calme intérieur | Lundi Sophro | Respiration Pour ce 15ème Lundi Sophro, je vous propose 2 exercices dynamques, simples et efficaces pour vous aider à retrouver le calme en vous. Ce sont des exercices abordables pour tous, que...

Ateliers « Sophro & Sens »

1 Sep 2021 | Actualités du cabinet, Atelier sophrologie

Ateliers « Sophro & Sens » Atelier | Détente | Relaxation | Respiration | Sens | Sophrologie | Taden | Tréméreuc Apprenez à vous relaxer en profondeur en redécouvrant vos 5 sens. Je vous propose 4 ateliers différents pour expérimenter chacun de vos sens. Vous...