Séance
individuelle
Je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins et de vos envies.
En séance individuelle
La séance individuelle se passe à mon cabinet ou à votre domicile, si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Elle peut se décliner en deux possibilités :
Une séance de détente
où le lâcher-prise est la priorité. Il s’agit d’une séance dite de développement personnel. Cela peut être occasionnel ou régulier.
Une séance dite thérapeutique
où vous allez exprimer un besoin particulier et précis. Nous aurons une première séance afin de mieux vous connaître (questionnaire d’anamnèse) et vous définirez votre objectif de travail. Cet objectif sera notre ligne de conduite pour un ensemble de séances. Pendant cette première séance, vous découvrirez aussi ce qu’est la sophrologie par quelques pratiques.
Généralement cet accompagnement se réalise entre 8 et 10 séances à raison d’une séance par semaine dans l’idéal. Chaque séance dure 1H en moyenne.
Les séances suivantes seront toujours constituées en 3 temps :
Un temps d’échange
sur vos pratiques de la semaine
Plusieurs pratiques personnalisées
en fonction de votre objectif
Un temps final d’échanges
sur vos ressentis des pratiques
La séance se passe à mon cabinet, au calme à la campagne. Si vous êtes en incapacité de vous déplacer, je peux aussi venir à domicile ou vous proposer une séance en visio par internet.
Tarifs :
65 € la séance bilan (première séance avant tout accompagnement) à mon cabinet ou en visio
55 € la séance de suivi à mon cabinet ou en visio
65 € la séance à domicile dans un rayon de 20 km autour de Tréméreuc
Possibilité d’offir un bon cadeau.
