Sortie Bien-Etre en forêt 2025

Tout au long de l’année 2025, je vous propose une sortie bien-être en forêt le dimanche.

La 1ère sortie se déroulera pour l’arrivée du printemps !

Au programme : Reconnexion à la nature et voyage sonore grâce aux instruments vibratoires (bols tibétains, gongs, carillons, flûte traversière…)

Balade, exploration, reconnexion à la nature

Je vous propose  une véritable reconnexion avec la nature au travers des changements de saisons.
D’abord, une balade en forêt où je vous guiderai pour porter un soin particulier à vivre pleinement l’instant présent avec les différents éléments de la saison autour de vous.

Après plusieurs minutes de marche et de découvertes surprenantes, nous trouverons un endroit très chouette où nous pourrons nous installer pour vivre des expériences uniques:

• co-créer une oeuvre de land art (avec vos trouvailles sur le chemin)
• un voyage méditatif au cœur de votre musique intérieure, guidé par les sons de la nature, des bols tibétains et autres instruments magiques pour vous transporter vers d’autres contrées.

Il sera possible de partager un repas tous ensemble avec les petits plats de chacun.e. Un très joli abris est à cet effet

Sur la fiche d’inscription, vous aurez une liste de matériel à amener dans votre sac à dos, en mode exploration.