Dans ce contexte politique complexe où on entend parler de « vote colère » et de protestation, j’ai décidé de vous proposer une mini série de sophrologie.
Je trouve dommage de voter pour tel ou tel parti parce que soit « on l’a jamais essayé », soit « on est en colère, on n’est pas content du gouvernement actuel ».
Alors, imaginons que je puisse vous offrir un peu de réconfort : pour cela, il faut vivre pleinement l’émotion (ou les émotions) que vous vivez par ce contexte, pour pouvoir vous en libérer.
Puis l’apaisement intérieur viendra (dans le corps, le mental et l’émotionnel) pour voter sereinement et surtout en conscience.
Delphine
