Actualités du cabinet
Vous pouvez lire ici toutes les actualités du cabinet: découvrez tous mes articles de Blog, des lectures que j’ai apprécié, des portraits inspirants de professionnelles du Bien-Etre, etc.
Actus à la une
Toutes les actualités du cabinet
Nouveau: Atelier kinésiologie – sophrologie et huiles essentielles le samedi 19 mars 2022
Un atelier pour découvrir quelle huile essentielle vous convient personnellement sur le moment et l’explorer lors d’un voyage intérieur en sophrologie.
Attention au 1er mars 2022: réouverture du cabinet de sophrologie!
Réouverture prochaine du cabinet de sophrologie : contactez moi dès à présent pour toute demande d’accompagnement!
Nouveauté : séances collectives de sophrologie à Lanvallay dès le 1er mars 2022
Je vous propose des séances collectives de sophrologie dès le 1er mars 2022 à Lanvallay. Chaque séance aura un thème. Venez nombreux!
22ème Lundi Sophro: développer votre capacité à substituer le négatif par du positif
Et si vous aviez la capacité de substituer le négatif de votre mental par du positif? C’est le challenge que je vous propose dans cette séance!
La lecture du mois: 3 mois sous silence de Judith Aquien
Libérons la parole pour en finir avec la solitude des femmes pendant les trois premiers mois de grossesse !
21ème Lundi Sophro: et si vous faisiez le bilan de l’année 2021?
Pendant cette séance, je vous invite à faire le bilan de votre année 2021, de revisiter les meilleurs moments et de vous projeter positivement en 2022 en formulant un souhait positif qui vous tient à coeur.
20ème Lundi Sophro: éliminer votre fatigue
Je vous propose dans cette 20ème édition, de vous débarrasser de vos tensions, de votre fatigue lors d’une plongée sous marine dans une eau chaude et abondante de vie aquatique.
Le voyage en lecture: les quatre accords Toltèques
Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.
19ème Lundi Sophro: vivez un moment de sérénité à la mer
Je vous propose de vivre un moment de sérénité à la mer en plein été. Déployez tous vos sens et profitez de ce moment pour vous relaxer!
Fermeture du cabinet de sophrologie du 1er novembre 2021 au 1er mars 2022
Afin de vivre pleinement un heureux évènement, je fais une pause maternité de quelques mois.
18ème Lundi Sophro : détendez-vous!
Pour ce 18ème lundi, je vous invite à vous détendre en profondeur grâce à cette visualisation. Installez-vous confortablement et laissez-vous aller…
17ème Lundi Sophro spéciale future maman : vivre sereinement le travail de l’accouchement
Je vous propose une séance pour vous projeter le jour de votre accouchement: ressentir la sérénité, l’harmonie et la confiance en votre corps.
Le voyage en lecture: Où tu vas,tu es
Ce mois-ci, découvrez cet ouvrage fabuleux de Jon Kabat-Zinn. Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit.
Ce mois-ci Portrait de Marie-Aimée Kiroffo Coach Bien-être Forme et Santé
Marie-Aimée a tout d’abord été professeure diplômée d’état, spécialisée en fitness et en danse pendant plus de 20 ans. Puis elle s’est aussi spécialisée en massages énergétiques.
16ème Lundi Sophro : apprendre à se recentrer sur soi
Dans cette vidéo, je vous propose deux nouveaux exercices simples et efficaces à faire au quotidien pour apprendre à se recentrer sur soi: moment de stress, de doute, problème de sommeil.. Bonne séance et à bientôt!