17 Mai 2021 | Les Lundi Sophro
10ème Lundi Sophro : découvrir ses sens Détente | Relaxation | Respiration | Sens | Sophrologie Comme le temps passe vite et que je n’ai pas trouvé le temps nécessaire à la création d’une nouvelle vidéo, je vous invite à profiter du 1er bonus mis en ligne...
26 Avr 2021 | Les Lundi Sophro
9ème Lundi Sophro : Spécial future maman Détente | Grossesse | Relaxation | Respiration | Sophrologie Aujourd’hui, je m’adresse aux futures mamans : profitez de cette séance pour vous détendre et vous connecter à votre bébé. Vous allez sentir sa présence...
5 Avr 2021 | Les Lundi Sophro
8ème Lundi Sophro : spécial reconfinement ! Energie | Respiration | Sophrologie Découvrez cette nouvelle séance pour évacuer le négatif qui est en vous et vous remplir de positif. Belle séance ! Delphine Les dernières actualités 8ème Lundi Sophro : spécial...
8 Mar 2021 | Les Lundi Sophro
5ème Lundi Sophro : Respirez ! Respiration | Sophrologie Pour ce 5ème rendez-vous des « Lundi Sophro », je vous propose un entraînement assez court sur la respiration. Exercice que vous pouvez faire en introduction à mes autres vidéos pour vous ancrer dans le moment...
